وبلاگ

خواص لیموترش برای دستگاه گوارش

خواص لیموترش برای دستگاه گوارش
خواص لیمو ترش برای دستگاه گوارش گفته می‌شود زمانی که مضطرب می‌شویم و استرس به سراغ مان می‌آید، یکی از اولین ویتامین‌هایی که در بدن کم می‌شود، ویتامین C است که نقش مهمی برای ایجاد ایمنی در بدن ایفا می‌کند به همین دلیل توصیه می‌شود در روزهایی اینچنینی که استرس و اضطراب به سراغ‌مان می‌آید ویتامین C بیشتری مصرف کنیم. البته قطعا تا زمانی که ویتامین C طبیعی به وفور …
ادامه مطلب

جعفری و سلامت چشم و درمان شب کوری

جعفری و سلامت چشم و درمان شب کوری
سلامت چشم سلامت چشم دیگر خواص جعفری است. ویتامین A و بتاکاروتن دو آنتی‌اکسیدان مهم موجود در جعفری هستند که به حفظ سلامت چشم کمک می‌کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها از چشم در برابر آسیب محافظت کرده و از پیشرفت بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن جلوگیری می‌کنند. ویتامین A همچنین به محافظت از چشم در برابر آسیب اشعه UV کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌های چشم آسیب برسانند و منجر به بیماری‌هایی …
ادامه مطلب

میوه انار و خواص این میوه

میوه انار و خواص این میوه
انار، نار یا انار خوراکی (نام علمی: Punica granatum) اَنار بومی کشور ایران تا کوه‌های هیمالیا در شمال هند است و یکی از نخستین گیاهان اهلی شده‌ است. این میوه در معدود کشورهای جهان نظیر ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت می‌شود به همین خاطر جزو مرغوب‌ترین میوه‌های جهان و جزو 10 میوه برتر جهان است. ایران با تولید سالانه 800هزار تن اَنار، بزرگ‌ترین تولیدکننده‌ی اَنار در دنیا بوده و …
ادامه مطلب
سبد خرید