خواص شیر عسلی برای سلامت بدن
1) ضد پیری
مردم در بسیاری از تمدن‌های باستانی از جمله یونیان، رومی‌ها، مصری‌ها و سرخپوستان برای حفظ جوانی خود شیرعسلی می‌نوشیدند. از آنجایی که این محصول می‌تواند به زندگی طولانی کمک کند، این ترکیب به عنوان “اکسیر زندگی” شناخته می‌شود.
خواص شیر عسلی باعث جوانی می‌شود؛ خواص آنتی اکسیدانی که هنگام ترکیب شیر و عسل اتفاق می‌افتد مهم است؛ زیرا آنتی اکسیدان‌ها به رادیکال‌های آزاد که باعث تخریب پوست، چین و چروک و لکه‌ها می‌شوند حمله کرده و از چروک پوست جلوگیری می‌کنند.
2) کمک به هضم غذا
سال‌هاست عسل به عنوان یک منبع پری بیوتیک شناخته شده و مواد مغذی باعث رشد روده و دستگاه گوارش می‌شود.
کربوهیدرات‌ها و الیگوساکاریدها در عسل باعث عملکرد سالم و مناسب این باکتریهای مفید می‌شوند که برای نگهداری و سلامت دستگاه گوارش ضروری می‌باشند. هنگامی که توازن باکتری در دستگاه گوارش مناسب است، تعدادی از شرایط تحریک کننده از جمله: یبوست، گرفتگی، التهاب جلوگیری کرده و رشد باکتریهای مضر را ازبین می‌برد.
3) افزایش استقامت بدن
یک لیوان شیر و عسل هر روز صبح به استقامت بدن کمک میکند. در حالی که شیر حاوی پروتئین است، عسل حاوی کربوهیدرات لازم برای تحرک مفید متابولیسم بدن می‌باشد.
پروتئین‌های حیوانی از شیر توسط آنزیم‌ها به اسیدهای اساسی تجزیه می‌شوند و سپس برای ایجاد پروتئین قابل استفاده برای بدن اصلاح می‌شوند. مواد اضافی در این تغییر پس از آن اکسید شده و به عنوان انرژی قابل استفاده است. پروتئین بخش مهمی از رژیم غذایی انسان می‌باشد.
شیرعسلی برای کودکان و نوجوانان باعث افزایش نیروی جسمانی می‌شود.
4) جلوگیری از بی‌خوابی
شیر و عسل هر دو به طور سنتی به عنوان درمان بی‌خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرند که عسل باعث افزایش ترشح مقدار انسولین شده و همچنین تریپتوفان را به مغز آزاد میکند. تریپتوفان به طور معمول به سروتونین تبدیل شده که موجب آرامش می‌شود، علاوه بر این سروتونین به طور معمول به ملاتونین تبدیل شده و می‌تواند کمک خوبی برای کاهش بی‌خوابی باشد.
5) سلامت استخوان
عسل در جذب کلسیم شیر به بدن کمک میکند.
6) پاک کننده پوست
عسل و شیر دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده هستند. این ویژگی‌ها هنگامی که هر دو باهم ترکیب شوند افزایش پیدا میکند.
همچنین می‌توانید از حمام شیر و عسل لذت ببرید.
7) خواص ضد باکتری
تحقیقات نشان داده است که ترکیب شیر و عسل بر روی باکتریهای استافیلوکوک تاثیر بیشتری نسبت به شیر و عسل به طور جداگانه دارند. همچنین افزودن عسل به شیر تقریبا گرم، یبوست و بیماری‌های روده را درمان کرده و برای درمان اختلالات تنفسی مانند: سرماخوردگی و سرفه مناسب است.
8) درمان نقرس
کسانی که نقرس دارند 30 گرم فندق و یک قاشق غذا خوری عسل را همراه یک لیوان شیر به‌عنوان صبحانه میل کنند.
ابتدا فندق را خوب جویده و میل کنید، سپس عسل را با شیر ولرم نزدیک به سرد مخلوط نموده و بنوشید.
9) برای سرماخوردگی در کودکان
خواص این محصول برای سرماخوردگی کودک شما مفید بوده، به طوری که شما می‌توانید از ترکیب این محصول برای بهبود علائم سرفه یا گلو درد استفاده کنید تا کودک بهتر بخوابد و بدن او به راحتی بتواند با بیماری مقابله کند.
10) برای چاقی
خواص این محصول برای چاقی موثر بوده، به این صورت که همراه صبحانه یک لیوان شیر با یک قاشق عسل میل کنید و بعد از غذا ترکیب زنیان همراه یک قاشق عسل مصرف کنید.
11) خشکی پوست
خواص این محصول به عنوان یک ماسک خانگی برای پوست، باعث در خشندگی و از بین بردن خشکی پوست می‌شود و خاصیت آبرسانی دارد و گاها برای درمان ترک لب هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
12) ترمیم مو
نصف قاشق غذا خوری عسل با یک فنجان شیر پرچرب را مخلوط کرده و روی مو قرار داده سپس بعد از یک ساعت با شامپوی معمولی آبکشی نمایید، که موجب درخشندگی و لطافت مو می‌شود.
13) کاهش استرس
شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس شما می‌شود. یکی از بهترین مزایای استفاده از شیر گرم با عسل است؛ زیرا عسل اعصاب و ذهن شما را آرام میکند، این معجون خوشمزه به شما کمک میکند تا از استرس رها گردید. شما می‌توانید این نوشیدنی را زمانی که سطح استرس شما بسیار زیاد است، مصرف کنید.
14) کمک به عفونت معده
این نوشیدنی می‌تواند در درمان عفونت‌های معده مفید باشد. این ارزش دارویی به دلیل خواص آنتی اکسیدان و ضد باکتری است. عسل میکروب‌های مضر بدن شما را از بین می‌برد.
